Bio sauna
Miernejšia teplota, vyššia vlhkosť a liečivé bylinky — jemné saunovanie pre celú rodinu.
Biosauna na mieru
Čerpajte zdravie z prírody
Už v dávnej minulosti poznali ľudia pozitívne účinky liečivých rastlín. Ľudoví liečitelia pomáhali svojim pacientom prekonávať ochorenia a rôzne neduhy práve výťažkami z bylín.
K tejto osvedčenej múdrosti sa obracia aj spôsob saunovania, pri ktorom vynikajúce účinky fínskej sauny posilňuje príjemná a uvoľňujúca vôňa harmančeka, levandule či eukalyptu.
Dokonalý relax a uvoľnenie
Priamo počas vášho pobytu v potiarni sa do vzduchu extrahujú vonné látky z byliniek. Ich koncentrácia v ovzduší sa postupne zvyšuje a vytvára príjemné a očisťujúce prostredie.
Výsledkom je pocit uvoľnenia a telesnej i psychickej pohody, ktorý dokáže oceniť celá rodina vrátane tých najcitlivejších.
Znalosti a skúsenosti pre vašu spokojnosť
Viac než dve desaťročia sa venujeme navrhovaniu a realizácii sáun. Vieme, čo je dôležité z hľadiska hygieny, ergonómie i použitých materiálov.
Dbáme na každý detail, pretože len precízne spracovanie návrhu a kvalitné vyhotovenie sauny zabezpečí priaznivé účinky na vaše zdravie, radosť a spokojnosť z využívania našich služieb.
Čo o bio saune hovorí najnovší výskum
Mierne teplo, veľký účinok
Nemusíte siahať po najvyšších teplotách, aby ste z tepla vyťažili zdravotný benefit. Prehľadový článok z roku 2025 (Rheumatology International) zhŕňa, že vystavenie telu teplu znižuje hladinu prozápalových látok, ako je napríklad CRP (C-reaktívny proteín) — teda ukazovateľ, ktorý lekári sledujú pri zápalových procesoch v tele.
Dlhodobé fínske kohortové štúdie navyše spájajú pravidelné saunovanie (aj pri miernejších teplotách typických pre bio saunu) s nižším výskytom akútnych aj chronických dýchacích ťažkostí — vlhkejší vzduch v bio saune môže tento efekt ešte podporiť.
Sila vône levandule a harmančeka
Systematický prehľad viac ako desiatky štúdií (spolu takmer 1 000 účastníkov) zistil, že inhalácia levanduľovej vône výrazne znížila mieru úzkosti až v 10 z 11 sledovaných štúdií. Vdychovanie vonných látok počas saunovania tak môže byť viac než len príjemný detail — ovplyvňuje aj to, ako rýchlo sa telo dostane do stavu skutočného uvoľnenia.
Presný mechanizmus stále skúmajú vedci podrobnejšie, no zhoda medzi štúdiami je pomerne silná najmä pri znižovaní pocitu úzkosti a napätia.
Zdroje:
Sauna Bathing as an Alternative Adjunct Therapy, Medical Research Archives (2025) — esmed.org
Anxiety-Reducing Effects of Lavender Essential Oil Inhalation: A Systematic Review — ncbi.nlm.nih.gov
Tento prehľad má informatívny charakter a nenahrádza konzultáciu s lekárom — najmä pri alergiách na byliny alebo iných zdravotných obmedzeniach.
Popis Bio sauny
BIO sauna predstavuje unikátnu kombináciu suchej a parnej sauny, obohatenú o liečivý účinok byliniek. Pre dosiahnutie želaného účinku sa v BIO saune využíva teplota v rozpätí 50 – 60 °C, čo je menej ako obvyklá teplota fínskej sauny. Relatívna vlhkosť vzduchu je na druhej strane vyššia a na jej vytvorenie sa používa prídavný generátor pary.
Prostredie BIO sauny je veľmi príjemné a dobre ho znášajú aj deti, ktoré chceme na saunovanie postupne privykať. Vzhľadom na používanie byliniek je však vhodné zachovať opatrnosť a vyhnúť sa tomuto typu sauny v prípade alergického ochorenia či reakcie na niektorú z používaných zložiek.
Podobne ako klasická fínska sauna, má aj BIO sauna celý rad pozitívnych účinkov na váš organizmus.
Zdravotné účinky BIO sauny
- Podporuje imunitný systém a obranyschopnosť
- Detoxikuje telo a čistí pokožku
- Zmierňuje bolesti pri nezápalových ochoreniach
- Zlepšuje pohyblivosť pohybového systému
- Odbúrava stres a pôsobí upokojujúco
- Regeneruje svalstvo po fyzickej záťaži
Príslušenstvo do všetkých druhov sáun nájdete na našom e-shope Wellness World.
Chcete si jemné saunovanie s bylinkami vyskúšať vo vlastnej bio saune?
Inšpirujte sa našimi realizáciami Mám záujem o nezáväzný dopytOtázky a odpovede
Koľko stojí bio sauna na mieru?
Sauny na mieru u nás začínajú od 10 000 € bez DPH. Konečná cena závisí od veľkosti, materiálov a vybavenia — presnú kalkuláciu pripravíme na základe nezáväzného dopytu.
Aká je teplota a vlhkosť v bio saune?
BIO sauna využíva teplotu 50 – 60 °C, teda nižšiu ako klasická fínska sauna, spolu s vyššou relatívnou vlhkosťou vytváranou pomocou generátora pary.
Pre koho je bio sauna vhodná?
Vďaka miernejšej teplote a vyššej vlhkosti je príjemná aj pre citlivejších používateľov, ktorým nevyhovuje intenzita klasickej fínskej sauny.
Ako dlho trvá realizácia?
Výroba sauny na kľúč trvá minimálne 4 – 6 týždňov, prípadne podľa individuálnej dohody v závislosti od zložitosti projektu a zvolených materiálov. Presný harmonogram vám pripravíme po nezáväznom dopyte.
Akú záruku poskytujete?
Na sauny na mieru poskytujeme 5-ročnú záruku a zabezpečujeme aj následný odborný servis.